단백질1 건강한 식단의 시작, 닭가슴살 삶는법, 부드럽고 맛있게 즐기는 방법은? 건강한 식단의 시작, 닭가슴살 삶는법누구나 건강한 식단을 원하지만, 막상 실천하기는 쉽지 않죠. 그래서 오늘은 건강한 식단의 핵심 식재료인 '닭가슴살'을 맛있게 즐기는 방법을 알려드리려고 해요. 저도 처음에는 닭가슴살 요리가 어렵다고 생각했는데, 이렇게 간단한 방법으로도 정말 맛있게 만들 수 있다는 걸 알게 되었답니다.닭가슴살, 맛있게 즐기는 법비린내 걱정 No! 촉촉한 닭가슴살 삶는 법닭가슴살은 건강에도 좋지만, 비린내 때문에 꺼려하시는 분들도 많죠. 하지만 걱정하지 마세요! 우유에 재워두면 비린내는 싹 사라지고, 부드러운 식감의 닭가슴살을 즐길 수 있답니다.1. 생 닭가슴살을 깨끗이 씻어 우유에 약 20분간 담가둡니다.2. 우유에 재운 닭가슴살을 꺼내 물로 한 번 헹구고, 칼집을 내줍니다.3. 끓는 .. 카테고리 없음 2025. 3. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
